แพทย์แนะ ‘วาเลนไทน์’ มอบผลไม้สีแดงแทนช็อกโกแลต

กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข เตือน ช็อกโกแลตพลังงานสูง หนึ่งแท่งเทียบเท่าข้าวสวย 6 ทัพพี แนะ เลือกผลไม้สีแดงแทนความรักเนื่องในเทศกาลวันวาเลนไทน์ อุดมไปด้วยสารอาหารและคุณประโยชน์ ดีต่อใจ ดีต่อสุขภาพ ไม่เสี่ยงอ้วน แพทย์หญิงอัมพร เบญจพลพิทักษ์รองอธิบดีกรมอนามัย เปิดเผยว่า ในช่วงวันวาเลนไทน์หรือวันแห่งความรัก คู่รักนิยมมอบของขวัญแทนใจให้กันรวมถึงของขวัญให้คนที่เราเคารพรักหรือคนในครอบครัว Continue reading

เตือนประชาชนกลุ่มเสี่ยงดูแลตนเองเป็นพิเศษช่วงนี้

กรมควบคุมโรค เตือนประชาชนกลุ่มเสี่ยง อาทิ กลุ่มโรคระบบทางเดินหายใจ กลุ่มโรคหัวใจและหลอดเลือด ต้องระมัดระวังและดูแลตนเองเป็นพิเศษในช่วงนี้นางสาวกัญญรัตน์ เกียรติสุภา ประชาสัมพันธ์จังหวัดสมุทรปราการ ได้รับแจ้งจากกรมควบคุมโรคว่ากรณีที่มีรายงานข่าวคุณภาพอากาศในพื้นที่กรุงเทพมหานคร มีค่าฝุ่นละอองที่เกินค่ามาตรฐาน นั้น จากการตรวจสอบข้อมูลของกรมควบคุมมลพิษ Continue reading

พัฒนาแอพฯ ติดตามดูแลเด็กประถมสมาธิสั้น

สธ.เผยเด็กไทยวัยประถมป่วย “สมาธิสั้น1ล้านคน” ครึ่งหนึ่งมีปัญหาสุขภาพจิต เร่งพัฒนาแอพฯดูแลร่วมไตรภาคี น.ต.นพ. บุญเรือง ไตรเรืองวรวัฒน์ อธิบดีกรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข (สธ.) กล่าวว่า ปัญหาสุขภาพจิตในกลุ่มเด็กที่พบมากที่สุดในวัยเด็กและน่าเป็นห่วงที่สุดในขณะนี้คือโรคสมาธิสั้น ( Attention Deficit Hyperactivity Disorder :ADHD) หรือที่เรียกว่าโรคไฮเปอร์ Continue reading

‘ไม่ประมาท-มีจิตสำนึก’ ‘ลดตายบนถนน’ คนไทยทำได้

‘ไม่ประมาท-มีจิตสำนึก’ ลดเร็ว ดื่มไม่ขับ กลับบ้านปลอดภัยปีใหม่ 2561 “ผมเคยมีเงินใช้วันละพันสองพันบาท แต่ต้องมาหนีออกจากโรงพยาบาลเพราะไม่มีเงินจ่าย ไม่ได้กลับไปคอนโดที่ซื้อไว้ แต่กลับไปอยู่สลัมที่เคยพาครอบครัวหนีออกมา สลัมที่มีอบายมุขทุกอย่าง ผมนอนอยู่ในนั้นเกือบปี ไม่กล้าออกจากบ้าน มีแต่แฟนที่ไปขอยาจากสถานีอนามัย แฟนผมก็หน้าเสียโฉมไปครึ่งหนึ่ง ไปของานที่ไหนทำก็ไม่ได้ Continue reading

ลดพิการโรคหลอดเลือดหัวใจ

ผลการดูแลผู้ป่วยโรคหลอดเลือดหัวใจของเขตสุขภาพที่ 8 ที่ได้พัฒนาระบบบริการตามแผนพัฒนาการพัฒนาระบบบริการ จัดหาเครื่องมือแพทย์ที่จำเป็นในการรักษา สามารถตรวจเอกซเรย์คอมพิวเตอร์ ช่วยเพิ่มการเข้าถึงบริการ ที่สำคัญคือการมีคู่มือแนวทางการดูแลผู้ป่วยที่ชัดเจน สามารถให้ยาละลายลิ่มเลือดให้แก่ผู้ป่วยได้ทันเวลาก่อนจะส่งต่อไปยังโรงพยาบาลใหญ่ Continue reading

เรื่องง่ายๆ เกี่ยวกับการรักษาฟันโดยคุณหมอ

การรักษาฟันเป็นเรื่องที่หลายคนนั้นปล่อยปะละเลยไปมากฟันถือว่าเป็นส่วนหนึ่งที่มีระบบประสาทไปยังสมองการรักษาฟันทุกคนก็สามารถทำได้ก็คือ 1. ควรหลีกเหลี่ยงการกินอาหารที่มีสี หรือเครื่องดื่มที่มีสีอย่าง นมเย็น ชาเย็น น้ำแดง น้ำเขียว และน้ำอัดลมหรือเครื่องดื่มมึนเมาอย่างเบียร์ 2. หลีกเลี่ยงการสูบหากใครที่สูบบุหรี่ก็ควรที่จะสูบให้น้อยลงเพราะควันบุหรี่ปีสารนิโคตินที่อาจจะทำให้ฟันของคุณเหลืองได้ 3. หากคุณที่เป็นโรคฝันผุควรจะรีบไปรักษากับทาง Continue reading

รูขุมขนกว้าง เป็นกันได้..ก็แก้ไขได้

บนผิวหน้าของเรานั้นประกอบรูขุมขนขนาดเล็กเป็นจำนวนมาก รูขุมขนเหล่านี้เป็นทางออกของน้ำมันที่ไหลออกมาจากต่อมไขมันที่อยู่ใต้ผิว ช่วยหล่อเลี้ยงและเคลือบผิวให้ชุ่มชื่นตามธรรมชาติ และหากรูขุมขนมีขนาดเล็กเกินไปจะทำให้การไหลของน้ำมันเคลือบผิวไม่สะดวก เกิดการอุดตันและกลายเป็นสิวได้ ขณะเดียวกันหากรูขุมขนกว้างเกินไป ก็จะทำให้ผิวหยาบกร้าน ไม่เรียบเนียน Continue reading

เยื่อตาขาวอักเสบจากไวรัส

เยื่อตาขาวอักเสบจากไวรัส เกิดจากการติดเชื้อไวรัสซึ่งมีอยู่หลายชนิด บางชนิดสามารถติดเชื้อได้ง่ายและระบาดรวดเร็ว เรียกว่า “โรคตาแดงระบาด”
โรคนี้ส่วนใหญ่จะเป็นไม่รุนแรง และหายได้เองภายใน ๑-๓ สัปดาห์
ส่วนน้อยที่อาจเป็นรุนแรง หรือมีภาวะแทรกซ้อน หรือจำเป็นต้องแยกจากสาเหตุอื่น
Continue reading

ปั่นได้ ปั่นดี – คาร์ ฟรี เดย์

จักรยานเป็นยานพาหนะที่นอกจากจะใช้ในการเดินทางแล้วหากเรามองอีกด้านจักรยานนั้นมีบทบาทที่ช่วยลดสภาวะโลกร้อนได้เพราะประหยัดพลังงานและยังลดปัญหามลพิษลงได้ หากเรามีการใช้กันอย่างต่อเนื่องโลกเราก็จะลดปัญหารถติดลงไปได้ด้วย
Continue reading

เผย ‘วัยทำงาน’ เสี่ยง ‘ฆ่าตัวตายสูง’

แพทย์เผย ‘วัยทำงาน’ เสี่ยง ‘ฆ่าตัวตายสูง’ ย้ำมีปัญหาชีวิตปรึกษาสายด่วน ที่โรงพยาบาลราชวิถี นพ.ณัฐกร จำปาทอง ผู้อำนวยการโรงพยาบาลจิตเวชขอนแก่นราชนครินทร์ กล่าวในงานสัมมนาเนื่องในวันการป้องกันการฆ่าตัวตาย ครั้งที่ 11 ซึ่งตรงกับวันที่ 10 กันยายนว่า ปัจจุบันหน่วยงานต่างๆ ให้ความสำคัญกับการแก้ปัญหาการฆ่าตัวตายมาก Continue reading